Laufen ist eine Sportart, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen fördert. Wer regelmäßig läuft und Sport betreibt, beugt damit auch Herzkreislaufer
Laufsportarten
Fehler beim Laufen
Auch beim Laufen können Fehler unterlaufen. Falsche Laufbewegungen erhöhen nicht nur die Verletzungsgefahr, sondern sind langfristig auch für die Gele