Heutzutage gibt es Unternehmen, die Mitarbeitern die Möglichkeit für gesellige Zusammenkünfte bieten. Dazu zählen auch sportliche Events wie Firmenläufe. Das findet Anklang, denn viele wissen …

Was Sie über das Laufen wissen sollten!
Heutzutage gibt es Unternehmen, die Mitarbeitern die Möglichkeit für gesellige Zusammenkünfte bieten. Dazu zählen auch sportliche Events wie Firmenläufe. Das findet Anklang, denn viele wissen …
Ein Marathon mit einer Gesamtlänge von 42,195 Kilometern ist eine große Herausforderung, die eine langfristige und sorgfältige Vorbereitung erfordert. Dabei gibt es einiges zu beachten. …
Viele Läufer, die zunächst nur aus Spaß gelaufen sind, möchten irgendwann an Laufveranstaltungen teilnehmen. Jedoch muss man für einen Wettkampf zielgerichteter und strukturierter trainieren. Mit …
Dass Laufen gesund ist und das Leben verbessern und verlängern kann, ist unbestritten. In unserem heutigen Artikel wollen wir uns die Vorteile des regelmäßigen Laufens …
Laufen ist eine Sportart, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen fördert. Wer regelmäßig läuft und Sport betreibt, beugt damit auch Herzkreislaufer
Auch beim Laufen können Fehler unterlaufen. Falsche Laufbewegungen erhöhen nicht nur die Verletzungsgefahr, sondern sind langfristig auch für die Gele