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    Von der Anti-Sportlerin zur Marathonläuferin

    Die meisten von uns kennen das: Jedes Jahr aufs Neue gibt es gute Vorsätze: „Dieses Jahr werde ich aber definitiv mehr Sport treiben!“ In vielen …

    Joggen nach Brustvergrößerung: Was ist zu beachten?

    Schönheits-OPs wie Brustoptimierungen sind in Deutschland und ganz Europa auf dem Vormarsch. Frauen entscheiden sich aus unterschiedlichen Gründen für einen neuen Busen. Während manche Frauen …

    Der Laufsport als Spitzensport und Breitensport

    Unter dem Begriff Laufsport verbergen sich alle sportlichen Aktivitäten, die Laufbewegungen auf eine bestimmte Distanz und in einer bestimmten Form zu

    Halbmarathon und Marathon

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    Vorbereitung und Training

    Wer sich sportlich betätigen will und dafür das Laufen als Möglichkeit wählt, muss sich entsprechend darauf vorbereiten. Vor allem, wenn es um die Tei

    So solltest du NIEMALS laufen