Der Marathon ist eine körperliche Tortur. Aber selbst Hobbyläufer begeistern sich für diese Herausforderung. Wer 42,195 Kilometer in hohem Tempo zurücklegt, belastet seinen Körper enorm …

Was Sie über das Laufen wissen sollten!
Der Marathon ist eine körperliche Tortur. Aber selbst Hobbyläufer begeistern sich für diese Herausforderung. Wer 42,195 Kilometer in hohem Tempo zurücklegt, belastet seinen Körper enorm …
Heutzutage gibt es Unternehmen, die Mitarbeitern die Möglichkeit für gesellige Zusammenkünfte bieten. Dazu zählen auch sportliche Events wie Firmenläufe. Das findet Anklang, denn viele wissen …
Ein Marathon mit einer Gesamtlänge von 42,195 Kilometern ist eine große Herausforderung, die eine langfristige und sorgfältige Vorbereitung erfordert. Dabei gibt es einiges zu beachten. …
Viele Läufer, die zunächst nur aus Spaß gelaufen sind, möchten irgendwann an Laufveranstaltungen teilnehmen. Jedoch muss man für einen Wettkampf zielgerichteter und strukturierter trainieren. Mit …
Dass Laufen gesund ist und das Leben verbessern und verlängern kann, ist unbestritten. In unserem heutigen Artikel wollen wir uns die Vorteile des regelmäßigen Laufens …
Das Bundesland Thüringen ist eingerahmt von herrlichen Wäldern. Durch diese abwechslungsreiche Landschaft zu laufen macht Spaß und sorgt für spektakuläre Ausblicke. Hier bieten sich Lauf-Events …
Die Symbiose aus Beruf und Leidenschaft: Für die meisten von uns ist es scheinbar unmöglich, mit seiner Leidenschaft auch seinen Lebensunterhalt zu verdienen und entsprechend …
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, an einem Marathon teilzunehmen, kommt um das Training nicht herum. Es ist allerdings gar nicht immer so einfach, die …
Viele Wochen schier endlosen Lauftrainings, hunderte Kilometer auf Feld und Laufband – so sieht der Alltag eines Läufers aus. Für viele ist es der Spaß …
Der Laufsport gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit und zieht jedes Jahr Millionen von motivierten Läufern an, die sich auf kurzen Laufstrecken im Alltag oder …