Laufen kann auch ein Familienevent sein. Man muss ja nicht gleich einen Marathon laufen, wenn man gemeinsam mit den Kindern losläuft. Der Langsamste gibt das …
Kippe und Kaffee vor dem Marathon? Jetzt ist es möglich!
Viele Läufer gönnen sich vor dem Joggen gerne eine Tasse Kaffee, um von der stimulierenden Wirkung des Koffeins zu profitieren. Koffein kann die Leistungsfähigkeit steigern, …
Marathon – die Crème de la Crème des Laufsports
Der Marathon ist eine körperliche Tortur. Aber selbst Hobbyläufer begeistern sich für diese Herausforderung. Wer 42,195 Kilometer in hohem Tempo zurücklegt, belastet seinen Körper enorm …
Firmenlauf – gut fürs Arbeitsklima
Heutzutage gibt es Unternehmen, die Mitarbeitern die Möglichkeit für gesellige Zusammenkünfte bieten. Dazu zählen auch sportliche Events wie Firmenläufe. Das findet Anklang, denn viele wissen …
Wie bereitet man sich auf einen Marathon vor?
Ein Marathon mit einer Gesamtlänge von 42,195 Kilometern ist eine große Herausforderung, die eine langfristige und sorgfältige Vorbereitung erfordert. Dabei gibt es einiges zu beachten. …
Laufen – Omnia bringt dich auf ein neues Niveau
Viele Läufer, die zunächst nur aus Spaß gelaufen sind, möchten irgendwann an Laufveranstaltungen teilnehmen. Jedoch muss man für einen Wettkampf zielgerichteter und strukturierter trainieren. Mit …
Regelmäßiges Laufen wirkt sich positiv auf Ihre Kaltaquise B2B aus
Dass Laufen gesund ist und das Leben verbessern und verlängern kann, ist unbestritten. In unserem heutigen Artikel wollen wir uns die Vorteile des regelmäßigen Laufens …
Die dramatischsten Marathonläufe in Thüringen
Das Bundesland Thüringen ist eingerahmt von herrlichen Wäldern. Durch diese abwechslungsreiche Landschaft zu laufen macht Spaß und sorgt für spektakuläre Ausblicke. Hier bieten sich Lauf-Events …
So gelingt die perfekte Symbiose
Die Symbiose aus Beruf und Leidenschaft: Für die meisten von uns ist es scheinbar unmöglich, mit seiner Leidenschaft auch seinen Lebensunterhalt zu verdienen und entsprechend …
Marathon-Training dynamisch und flexibel – so gehts
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, an einem Marathon teilzunehmen, kommt um das Training nicht herum. Es ist allerdings gar nicht immer so einfach, die …